SMOOTHIE DE FRESA Y PLÁTANO CON AVENA QUAKER

INGREDIENTES:

  • 1 plátano
  • 6 fresas lavadas y desinfectadas
  • 1/4 de taza de Avena Quaker
  • 1 ½ taza de leche
  • 1 taza de helado (utiliza el sabor que más te guste).
  • Hielo
  • Miel Natural (al gusto)


Amarás esta receta, disfrútala cada mañana para iniciar un gran día

PREPARACIÓN:

  1. Bate todos los ingredientes en la licuadora hasta conseguir una consistencia de frappé y homogénea.
  2. Sirve inmediatamente y decora con frutos.
  3. Acompáñalo con ricas galletas.